Once upon a time, in 1146, a small group of Cistercian monks stablished themselves at Villers-la-Ville. And with the help of the local Lord and community, they were able to build small Romanesque-style abbey that is known today as Abbeye de Villers. The abbey reached the height of its fame almost a century later after its completion. It is said that during that time roughly 100 monks and 300 lay brothers resided there. They lived relatively modest lifestyles since they were against material gain in the name of God. This would make them self-reliant and more interested in manual labor since the ..read more

Living abroad was already difficult at times even pre-covid. Now with lockdowns and self-isolation into the mix, even the most minor task can become a great deal of stress for any one, foreigner or not. Amidst all the tragedy and overwhelm, allow me to shine a light on some of the positive aspects of living in Brussels as an expat. This is not a post intended to pretend that everything here is better and we are all breathing rainbows and butterflies, nor to criticize the government’s local measures or diminish the efforts of the essential workers going above and beyond to take care of our well ..read more

I’ll admit it. I was one of those moms who judged others who had a C-section before I had mine. I’m at peace with my birth story and scar now, but it took a while. I internalized all the stigma surrounding a C-section delivery and that made it harder to move forward. April is C-section awareness month, and I want other C-section moms to feel less alone in that struggle. I’m sharing my story of how I came to terms with delivering a baby the surgery route. It doesn’t matter how you give birth, you’ll still go through the depths of sleep deprivation When I was pregnant, I began to research about ..read more

Nunca había entendido bien el concepto de perfeccionista, para mí los perfeccionistas se veían así.. perfectos. Nunca me hubiera imaginado de que yo fuera una. Siempre fui gordita, rara, intensa, clavada, nunca encajando pero tampoco deslumbrando. Sentía que esa etiqueta pertenecía al grupo élite de gente exitosa que nace en cuna de oro y que tiene toda de recuersos para salir adelante. Pero convertirme en mamá me ha acercado muchísimo más a este concepto. Especialmente al desenmascarar las expectativas increíblemente altas que les he impuesto a mis hijos y lo mucho que me he auto-exhigido cum ..read more

una tarde como cualquiera cuando los padres trabajan desde casa Hace un año, a algunos cuantos privilegiados, nos pidieron que nos quedáramos en casa para trabajar mientras cuidamos de nuestros hijos, hogares y rollos de papel. El plan era aplanar la curva del coronavirus. La intención era que durará dos semanas. Pero así pasaron tres meses y nuestro pequeño departamento se convirtió en oficina/guardería con disponibilidad de caricaturas el día entero para poder tener juntas de horas laborales en relativa paz. Los cojines se convirtieron en pistas de obstáculos, las cobijas en casas imaginaria ..read more

La vida de mamá con niños pequeños es demandante. En estos días, la vida de mamá con niños pequeños en algún tipo de confinamiento es otro nivel de estrés. En esta etapa tan especial, aun dependen de nosotros para satisfacer muchas de sus necesidades básicas. Rapidamente ellos se vuelven nuestra prioridad y el tiempo para nosotras escasea. Pero nuestras necesidades también son validas y es importante ver por nuestro bienestar. La palabra consentir se escucha egoísta, pero en estas fechas con pocas opciones para divertirnos y distraernos, es importante retomar el concepto y aplicarlo hacía nue ..read more

Es una odisea aprender a vivir con este cuerpo nuevo de mamá. Se siente acolchonado, está repleto de estrías, celulitis, cicatrices, eczema y acné. Nada me queda como antes, y ninguna moda se me acomoda con estas tetas caídas, caderas ensanchadas y panza de post-embarazada. No sé ni por dónde empezar con todas las cosas que me desesperan de mi nuevo cuerpo. Pero tengo que admitir que incluso antes de tener hijos, no me agradaba del todo. Nunca me sentí orgullosa de portar mis hombros anchos, muslos colosales, papada y cachetes redondos. Crecí en la época en la que se empezaba a cambiar el mens ..read more

Living abroad was already difficult at times even pre-covid. Now with lockdowns and self-isolation into the mix, even the most minor task can become a great deal of stress for any one, foreigner or not. Amidst all the tragedy and overwhelm, allow me to shine a light on some of the positive aspects of living in Brussels as an expat. This is not a post intended to pretend that everything here is better and we are all breathing rainbows and butterflies, nor to criticize the government’s local measures or diminish the efforts of the essential workers going above and beyond to take care of our well ..read more

El confinamiento nos suele dejar abrumadas, agotadas, y con nuestro vaso vacío. Incluso puede ser que ya lo hayas intentado llenar pero parece que por algún lado tiene hueco escondido y no vale la pena intentarlo otra vez. Pero hoy más que nunca, es sumamente importante hacer tiempo para nosotras. ¿Pero en qué momento vas a tener tiempo para tí entre todo lo que se tiene que hacer? Primero que nada, hay que simplificar el balance entre planear y escoger. Lo que pasa es que a veces estamos buscando recargar baterías cuando no tenemos nada de carga y eso tiende a intensificar nuestra frustración ..read more

El confinamiento nos suele dejar abrumadas, agotadas, y con nuestro vaso vacío. Incluso puede ser que ya lo hayas intentado llenar pero parece que por algún lado tiene hueco escondido y no vale la pena intentarlo otra vez. Pero hoy más que nunca, es sumamente importante hacer tiempo para nosotras. ¿Pero en qué momento vas a tener tiempo para tí entre todo lo que se tiene que hacer? Primero que nada, hay que simplificar el balance entre planear y escoger. Lo que pasa es que a veces estamos buscando recargar baterías cuando no tenemos nada de carga y eso tiende a intensificar nuestra frustración ..read more